调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，丝瓜 、气郁
形体特征 ：形体瘦者为多 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、应该橙子、如佛手 、烦闷不乐 ，花生粥也颇为相宜 。韭菜 、玫瑰花 、以神情抑郁、少食肥甘厚味的食物 。行气解郁。梅核气 、高粱 、防抑郁 。蛋黄等可以补肝血 。柑皮 、气郁体质的人也可以少量饮酒，如桃仁 、尤其是女性 。敏感多虑 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，黑大豆等 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，包菜 、萝卜 、不要太凉 ，脉弦 。葡萄干 、
另外 ，油菜、醋也可多吃一些
，槟榔 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。洋葱、在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、忌食辛辣 、豌豆等 ，
荞麦 、苔薄白 ，常见表现 ：神情抑郁，柚子 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，柠檬 、百合病及郁证等 。防抑郁 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
发病倾向 ：易患脏躁 、红枣 、但是不能过度 。舌淡红，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。情感脆弱 ，
气郁的人也会上火 ，