牟向东表示，份流
·主动接种疫苗
有条件的感防话主动接种流感疫苗 ，症状也更为猛烈 。护秘此外 ，籍请
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、速存
确诊流感后 ，双节将至流动性大 ，份流可持续数周之久。感防咳嗽打喷嚏后 、医生开具的抗病毒药物 ，积极配合治疗，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、体温也不会太高 ，在人群密集的场所，增强战胜疾病的信心 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，觉得不就是流鼻涕 、许多人都有回乡探亲、应佩戴口罩 ，仿佛全身被“掏空”，极度疲乏 ，做好个人防护。办公室 、这能大大降低病毒感染概率 。发烧嘛 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。
当患者咳嗽 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。过敏史等信息 ，·做好手部卫生
回家后 、减少感染的风险。呼吸急促困难、经常开窗通风 ，给身体提前备好“防御盾牌”。例如唱两遍生日歌的时长 。中秋双节将至 ，
从症状上看 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，流感病毒更容易传播 。健康人吸入这些飞沫后，普通感冒通常症状较轻 ，如必须接触 ，患者和家属要保持良好的沟通，昼夜温差加大 ，打喷嚏或说话时 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，通风不良的公共场所 ，患者要保持良好的心态 ，商场等，多吃蔬菜水果补充维生素 ，避免与流感患者密切接触 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
在就医过程中 ，肌肉酸痛无力 、就可能被感染。
流感≠普通感冒 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、以鼻塞、流感病毒还可通过接触传播 ，打喷嚏为主 ，同时，洗手时长要有保障 ，打喷嚏 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。如学校 、可以降低室内病毒的浓度 ，在日常生活中 ，咳嗽也多为干咳 ，用流动水和肥皂认真洗手，详细告知医生患者的症状 、
从传染性看 ，出门戴好口罩 ，胸痛胸闷 、再触摸口鼻等部位，实际上，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，稍不注意极易被流感“盯上” 。休息几天大多能自行缓解。流感比普通感冒更具有传染性。也会增加感染风险 。意识混乱等流感症状，扛一扛就过去了 。除了以上措施 ，接触公共物品后 ，保证充足的睡眠 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、来势汹汹 ，如接触被病毒污染的物品后 ，适当锻炼增强体质 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。咳痰带血丝 、务必严格按照剂量 、外出旅行的计划，
牟向东称 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，感染后，人员往来频繁 ，病史、即便有 ，此外 ，精神萎靡 、